今年から、、いえ今年こそ、、

睡眠時間８時間！を目標に掲げ、
眠る為に、眠れなくなるくらい
仕事を圧縮することばかり考えている店主でございます。。

いわゆる東洋医学系、
鍼灸、気功、アーユルヴェーダにチベット医学・・・
お世話になっている先生や知り合いは、
皆、口を揃えたように
「まずは仕事量を減らし、もっと睡眠をとりなさい」と。

確かに、
この数年間は平均睡眠時間５時間。
どんぐさい時は４時間くらいですか・・・。

数日間、キツキツのシフトを緩めて、
ほんの少しだけ自分の時間を作ってみました。
それで、８時間睡眠を実施してみたところ・・・
体調は良いし、お肌もツルツルになりまして・・・。
※そのピチピチ、スベスベ、モチモチ素肌をお見せしたいのですが・・
今度は皆様が眠れなくなります故・・・（笑）
かわりに、ターツァイの画像でも？

今日は雪降り、
日が暮れ始めると凍結が怖い。
スタッフも早く五條脱出しないとね！

こんな日は、嘆かず、焦らず、騒がず、神様がくれた時間だと感謝しよう！

早くお店を閉めて、ビタミンＡたっぷりのターツァイスープでも作ろうかな～。
あなたのた～めにチャイニーズス〰プ♪　なんて曲ありましたが、
今夜は自分用ってことで！
ターツァイとお豆腐をスープに入れたなら、
片栗粉でとろ～っと、とろみをつけて溶き卵を流し込む。。。

フィニッシュはＣちゃんにもらった韓国産のゴマ油を数滴・・・

ハ～イ　出来あがり～　ってね！